Введение

От того, как вы ведёте себя первые сутки после удаления, зависит заживление лунки и риск осложнений. Ниже — практическая памятка без лишней паники: что делать, чего избегать и когда звонить в клинику. Конкретные назначения врача важнее общих советов — следуйте им в первую очередь.

Первые часы после удаления

• Прикусывайте тампон столько, сколько сказал врач (обычно 20–40 минут). Если сильно пропитался кровью — аккуратно замените чистым стерильным.
• Не трогайте лунку языком, пальцем, трубочкой «посмотреть».
• Холод снаружи на щёку — короткими сессиями через ткань в первые часы, если рекомендовано.
• Не ешьте, пока действует анестезия: легко прикусить губу или щёку.
• Голову лучше не наклонять низко; отдых полулёжа комфортнее, чем «лицом в подушку».

Слюна с розовым оттенком в первые часы — часто норма. Алая кровь струёй или сгустки «изо рта» — повод связаться с клиникой.

Еда и напитки

Первые сутки:

• мягкая тёплая (не горячая) пища: йогурт, пюре, суп комнатной температуры, банан;
• жевать на противоположной стороне;
• не через трубочку — вакуум может сорвать сгусток;
• без алкоголя;
• без газировки и очень горячего чая/кофе.

Со вторых суток рацион расширяют по самочувствию, но твёрдые сухари, семечки и «забивание» лунки едой — плохая идея на первой неделе.

Гигиена рта

Чистить зубы нужно: аккуратно, минуя лунку в первые сутки, затем мягко очищая соседние зубы. Ротовые ванночки (набрать раствор и подержать, не активно полоскать) часто разрешают со следующих суток — по схеме врача. Интенсивное «бульканье» в первые дни повышает риск сухой лунки.

Ирригатор в зоне удаления обычно откладывают, пока не разрешит врач.

Лекарства и нагрузка

Принимайте назначенные препараты по схеме — не «когда совсем невмоготу» и не удваивая дозу. Обезболивающие из аптечки — только согласованные с врачом, особенно если есть хронические болезни желудка, печени, давление.

Физическая нагрузка, баня, сауна, бассейн, перелёты — обычно ограничивают на несколько дней: повышение давления усиливает кровотечение и отёк. Курение сильно мешает заживлению — чем дольше пауза, тем лучше для лунки.

Что нормально, а что нет

Часто нормально: умеренный отёк пик на 2–3 день, небольшая температура до ~37,2, дискомфорт при открывании рта после сложных удалений, синяк на коже.

Свяжитесь с врачом, если:

• нарастающая сильная боль с 3–4 дня (особенно «стреляющая» в ухо) — подозрение на сухую лунку;
• кровотечение не останавливается после рекомендаций;
• температура высокая, выраженная слабость, гнойный вкус/запах;
• нарастающий отёк с затруднением глотания или дыхания — срочно;
• онемение губы/подбородка не проходит дольше, чем предупреждали (для нижних зубов).

Не занимайтесь самолечением антибиотиками «профилактически», если врач их не назначал.

Швы и контрольный визит

Если наложены швы — уточните, снимаемые они или рассасывающиеся, и когда контроль. Не тяните нитки самостоятельно. Если выпал сгусток и лунка «пустая» с болью — не кладите туда вату с алкоголем; лучше очный осмотр.

Заключение

После удаления главное — сохранить кровяной сгусток, держать гигиену без агрессии и не перегружать организм жарой и спортом в первые дни. Большинство лунок заживает предсказуемо, если следовать памятке.

Вопросы по заживлению можно задать в клинике МС Дентист (Dr.Burkina), Краснодар, ул. Тургенева 73/1. Запись и контакты — на msdentist.ru.

Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию стоматолога. Диагноз и план лечения определяет врач после осмотра.